Persönlicher Bereich

Hintergrundinformation und Selbsterfahrung bieten eine solide Basis für Selbsterkenntnis und Reflexion. Es eröffnen sich neue Ansatzpunkte für Lösungen. Der bewusste Umgang mit Grenzen - Ihren und denen der anderen - hilft Ihnen, Unklarheiten zu vermeiden.

Sich eigener Bedürfnisse klar werden und lernen, diese angemessen, den jeweiligen Lebenssituationen passend zu vermitteln, um so erfüllte und respektvolle Kontakte zu erleben.

Sie lernen Möglichkeiten der Selbsthilfe und des Selbstmanagements zur Erreichung Ihrer Ziele. Vielleicht treffen Sie diese wichtigen Entscheidungen lieber in einer Gruppe oder in der privaten Atmosphäre der Einzelberatung.

Bereiche

Familienaufstellung
Umgang mit (Sinn-) Krisen
Überprüfung von Lebensentscheidungen
Methoden der Entscheidungskompetenz
Lösen von Blockaden und Begrenzungen
Umgang mit eigenen Konflikten
Gezielte Selbstreflexion
Ziele planen und erreichen
Beziehungskonflikte
Erlernen und entwickeln neuer Betrachtungs- und Verhaltensweisen
Gestaltung gesunder Beziehungen
Entspannungstechniken und Stressabbau
Verbesserung der Lebensqualität
Unterstützung bei Drogen- und Suchtproblemen (Rauchentwöhnung, …)
Aufstellung von Themen und Symptomen
Gesundheits-Coaching
Burnout Prophylaxe